您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

女性秋季如何养生? 做到五点健康滋补

3、护肤润燥,内外兼修北京军海癫痫病医院

癫痫浙江比较好的医院

内部滋补可从膳食入手,除了多吃芝麻、糯米、萝卜、莲子、百合、葡萄、梨等可滋阴生津的食物外,中医提倡的“早喝盐水晚喝蜜”也是女性润燥良方。 济南儿童医院能治癫痫吗>燕窝、雪蛤、海参等历来被认为是女性养颜滋补上品:燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养物质,可刺激细胞再生;雪蛤则可以促进新陈代谢,保持肌肤弹性和细腻光洁儿童癫痫是什么。海参中富含的精氨酸等对保持皮肤水分、增加皮肤弹性会起到神奇的效果。外部皮肤滋润可以用珍珠粉加蜂蜜调成面膜外敷,或者选用补水滋润的护肤产品等。

© http://yscp.wkpvz.com  菜椒菜谱网    版权所有