带鱼的营养带鱼的功效

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标签：带鱼的营养,带鱼的功效

时间：2011-11-14 19:19:22

优势营养：0

关键词：带鱼

        1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用

　　2癫痫病权威治疗医院． 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益

　　3． 经常食用带鱼，具有补益五脏的功效

　　4． 带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

　　一般人群均能食用

　　1． 适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用；适宜皮肤干燥之人食用

　　2． 带鱼属动风发物，凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食；癌症患者及红斑性狼疮之人忌食；痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。食物相克　带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。

　　1． 带鱼腥气较重，宜红烧，糖醋

　　2． 鲜带鱼与木瓜同食，对产后少乳、外伤出血等症具有一定疗效。

　　带鱼性温、味甘、咸；归肝、脾经。

　　有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。

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