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中医养生老年人吃感冒药-华医健康养生网

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在治疗老年人感冒的各种疗法中,饮食护理简单易行,是一种较好的辅助疗法。下面介绍一些因体质不同而出现气虚、阳虚症状的老年人的食疗。1.脾气虚:除了感冒的常见症状外,还表现为恶寒发热、鼻塞流涕、神疲乏力、食欲不振、腹胀、舌质淡或有齿痕的轻脂、皮毛薄白、脉弱。(1)鲫鱼1条(约156克~ 200克),黄芪15克~ 20克,炒枳壳9克。清洗鲫鱼,去除鳃、鳞和内脏;先将黄芪和枳壳煎煮,30分钟后加入鲫鱼。

鱼煮熟后,加入少许姜和盐调味。喝汤吧。鲫鱼和黄芪可以补气健脾,枳壳可以调和中气,具有补气的功效。它不仅适用于经常饮酒感冒的脾气虚弱的老年人,也适用于脾胃气虚引起的其他慢性疾病。(2)一只小母鸡,黄芪30克,盐1.5克,葱15克,生姜15克,绍兴酒15克,清汤500毫升,胡椒粉2克。

将鸡宰杀去除肠内杂质,洗净,放入沸水锅中热烫,直至皮肤伸展,然后用冷水冲洗并沥干水分;黄芪洗净后,切成6 ~ 7厘米长的段,每段切成两半,整齐地放在坛子里(即边陡的深盆,如沙罐、瓷罐)。加入洋葱、生姜、绍酒、清汤和盐,用棉纸密封,放入笼中,用武火蒸至沸腾约1.5-2小时,出笼后加入胡椒调味。此侧身体强壮。补中益气。温肾散寒。

升表散结功效适用于脾气虚的感冒,具有预防感冒的作用。还可用于治疗血虚引起的慢性腹泻、便秘、子宫脱垂、脱肛、头晕目眩、全身麻木、中气郁结。2.肺气虚:除常见感冒症状外,临床主要表现为恶风(或感冒)、发热、咳嗽、气短、自汗,舌淡、苔白、脉弱。(1)一个大悉尼,50个辣椒,50克面粉和30克冰糖。将梨去皮,在其表面均匀地戳50个洞,然后将四川胡椒一个一个地压入人孔中。

在面粉中加入适量的水,揉成面团,擀成薄皮,裹在梨的表面,在热柴火中煨或在烤箱中烘烤。取出梨,剥去皮,剥去花椒。梨放在盘子里,冰糖放在锅里,加入少量水制成糖汁,浇在梨上就可以吃了。这是。四川胡椒梨。

具有温和的药性,对肺虚虚弱、外感风寒、寒热咳嗽有疗效。(2)人参3克,核桃仁3块,生姜适量。将三种材料在水中煮1小时,等到变暖,喝汤,并加入人参和核桃。每天一剂(早上或晚上)。三种草药合在一起烹调,可使其组成更多,分散更少,尤其对肺虚感冒有效。

3.脾肺气虚:除常见症状外,还表现为恶寒、发热、咳嗽、腹胀、便秘。舌淡苔白,脉弱。(1)鲜山药30克,百合20克,杏仁(去皮)10克,梗米60克,生姜15克,葱2根。前四种味道是煮粥,第二种味道是熬汤,和米粥一起吃。本品具有健脾润肺、止咳平喘的功效,适用于脾肺气虚的老年人,每日1-2次。

例如,吃得少的老年人可以按比例吃得少。(2)蜂蜜30克,鸡蛋1个,红枣3个,核桃2个(去壳)。首先,将200毫升蜂蜜加入水中,放在火上滚开。打开鸡蛋,倒入碗中搅拌。将它们倒入盛有煮沸的蜂蜜水的碗里。

用盖子盖紧,保持10分钟不透气。每天早晚各一次,用核桃仁和红枣煮蛋水。以上四味具有健脾、润肺、补肾的功效。味道鲜美,营养丰富,适用于脾胃虚寒、少食便溏、咳嗽气喘、久治不愈者。对于腹胀的患者,应减去大枣以防止充血;蜂蜜的量应该减少,大约10克,以防止润滑大肠和加重腹泻。

4.脾阳虚:除常见症状外,临床症状为寒战和发热。鼻塞、流涕、腹胀为主要症状,舌质软淡,苔薄白,脉慢。(1)羊肉150-200克,葱姜15克,陈皮6克,吴茱萸3克,白胡椒适量。将以上所有材料放入砂锅,加水炖,肉煮熟后每天服一次,服后有轻微出汗。羊肉补虚助义;葱姜祛风散寒;吴茱萸和胡椒温凉;桔皮具有温中助阳、解表散寒的功效。

最适合脾阳虚、外感风寒的老年人。(2)鹌鹑1只,山药30克,党参15克,生姜10克,肉桂3克。首先,去除鹌鹑的毛发和内脏,洗净并切成小块,用最后四种味道烹饪,并加入少许盐调味。30分钟后,吃肉喝汤。5.脾肾阳虚:除常见症状外,临床主要表现为恶寒发热、鼻寒流涕、四肢不温、腰膝酸软、精神萎靡。

舌质软胖或有齿痕,舌淡,苔白滑,脉沉,弱或弱。(1)一对羊肾、肉苁蓉30克、韭菜7茎、葱3节、梗米60克。将羊肾洗净,去筋膜,切片,肉苁蓉洗净,切成薄片,与韭菜、葱、粳米一起煮成粥。该粥具有温阳脾肾、祛风散寒的功效。可用于防治脾肾阳虚的老年人感冒。

(2)500克~ 2000克黄狗肉,适量肉桂、茴香、八角、苹果、生姜和盐。将狗肉洗净,切成块,加入调味料炖熟。狗肉滋养肾脏,温暖脾胃,八角等香料是温热产品。这些风味的组合具有补肾壮阳、温补脾胃的功效,最适合脾阳虚的老年人。如果你再次感觉到风和冷,你可以在调料中加入葱和芫荽来帮助缓解表证。

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