中医养生一种降低心脑血管疾病患者血脂的膳食配方-华医健康养生网

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高脂血症是心脑血管意外的罪魁祸首。对于血脂高但无并发症的患者，我们可以通过食用以下保健汤来降低血脂，防止疾病进一步发展。取海带和木耳肉汤，各15克，切丝，60克瘦肉，切丝或切片，用大火煮沸，用小火煨至鸡熟烂，加入少许葱花和味精调味。

取约500克鲤鱼、25克山楂片、150克面粉和1个山楂鲤鱼汤鸡蛋。鲤鱼洗净切件，加入黄酒和精盐浸泡15分钟。在面粉中加入适量清水和白糖，将鸡蛋搅拌成糊状，将鱼块浸泡在糊状物中，取出，用干面粉包裹，在油炸姜油中油炸3分钟，然后在山楂中加入少量水，用火彻底煮熟，加入少量生粉，制成果汁，将油炸鱼块倒入锅中煮15分钟，然后加入洋葱段和味精。取500克芹菜和250克黑枣汤。将黑枣洗净，去核，和洗净的芹菜一起煮。

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