下火药膳两款

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马蹄鸭肉丁

原料：去皮马蹄100克，鸭肉250克，莴笋50克，白果30克，水发银耳50克，盐、味精、胡椒粉、葱、姜、淀粉、水淀粉、色拉油、料酒各适量。

做法：将鸭肉切丁，加盐、淀粉、料酒抓匀，用油滑熟倒出。去皮的白果焯水，水发银耳摘成小朵待用。然后将油烧热煸香葱、姜，下入马蹄、莴笋、白果、银耳翻炒片刻，再下入炒好的鸭肉丁，加入胡椒粉、盐卡马西平能治好癫痫、味精调味炒匀，用水淀粉勾芡即可。

功效：马蹄具有清热、凉血的功效，还有降压、抗菌、利尿的作用。与其他原料同烹，具有润肺止咳、清热利尿、凉血解毒之功。适用于肺热咳嗽、小便不利、高血压等症的人食用。

核仁肉丝

原料：核桃仁50克，枸杞子30克，猪里脊300克，冬笋75克，香菇两枚，盐、味精、葱丝、姜丝、淀粉、水淀粉、料酒、色拉油各适量。

做法：核桃仁用油炸至金黄色，捞出备用，猪里脊切丝，加盐、味精、料酒、淀粉抓匀，用油滑熟，盛出待用。枸杞子泡软。冬笋、香菇切丝。再将锅中放入少许色拉武汉看癫痫医院油，待油热后煸香葱丝、姜丝，加入备好的原料翻炒，勾芡装盘，撒上炸好的桃仁即可。

功效：核桃仁具有补气养血、润躁化痰、温肺润肠等功效。与其它多种保健食品进行搭配，适用于腰痛，肺虚久咳，大便秘结，病后虚弱以及头晕，，全身无力等症的人食用。