多喝水预防肾结石

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小心：腰部酸胀、尿液浑浊

"炎热的夏季，如果身体内的水分蒸发的过多的话，自然的排尿量就会减少，这样就容易使尿液中的结石成分凝结析出肾结石。夏季日照时间较长，有助于人体维生素ad的吸收，促进对钙的吸收，容易导致尿液中的排泄钙增多，再加上尿量少的问题，导致沉淀易形成肾结石。其中一些久坐不经常上厕所的人，夏季肾结石病发的概率会更大。"

结石在肾脏形成早期，为结晶状，无症状。少数病人可能有腰部酸胀、尿液混浊的症状，多数没有症状。结石在0.2-0.3厘米时，有1/3的病人会有痛症状，结石大于0.5-0.9厘米，半数病人会有症状，结石大于1.0厘米，如在肾脏，没有造成的梗阻，除，有时会出现尿路感染的症状，结石如在输尿管，造成梗阻，疼痛较厉害，会看急诊，有些需要马上手术，如体外碎石、输尿管镜等。