这才是韭菜花溜豆腐最好吃的做法

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豆腐（一块）、韭菜花酱（一袋）、红椒（两个）

辅料:

淀粉（适量）

做法步骤：

1、红椒切小块，豆腐切两三厘米见方的小块。

2、锅里放油烧热，把豆腐放里面翻两个个。

3、放入韭菜花接着翻炒。

4、加上红椒，用水淀粉勾芡，就可以盛盘了。这道菜不用放盐，因为韭菜花酱本身就很咸了。

豆腐的热量(卡路里)81千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效；可与黄瓜、白萝卜、鳕鱼搭配；与小葱、葱、茭白相克，同食可能会引起不适；

红椒的热量(卡路里)212千卡；有利：低胆固醇，低钠盐长春去哪里治疗癫痫病，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与北极虾、白菜、羊排搭配；与南瓜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；