孜然藕片做法简单步骤

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藕（适量）、辣椒（适量）

辅料:

盐巴（适量癫痫为什么会反复发作？）、孜然（适量）

做法步骤：

1、准备工作要做好。

2、辣椒（用的之前的图 这次忘记拍了 都差不多）。

3、加入适当的油 不要太少藕会沾锅，油热后放癫痫治疗方法 ?入藕片开始翻炒。

4、我的藕切的比较厚所以单纯炒了三分钟后 ，再加入了辣椒翻炒后加入盐巴。

5、起锅前加入孜然粉 少炒片刻均匀即可起锅。

6、Ok啦！。

藕轻微癫痫能治愈吗ong>的热量(卡路里)73千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热、生津、凉血等功效；可与海螺、皮皮虾、鲢鱼搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量(卡路里)295千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与鳕鱼、羊排、豆腐搭配；与胡萝卜、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；