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最正宗芹菜牛柳的做法步骤

北京军海癫痫病医院

牛肉(适量)、芹菜(适量)

辅料: 小孩抽风怎么回事?

红酒(适量)、黑胡椒(适量)、盐(适量)、蚝油(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、用蚝油,黑胡椒,糖,葡萄酒,把牛肉腌制一下,我一般都是晚上腌,早上做,芹菜切段,牛肉切条。

2、牛柳下锅前炒变色,后就加芹菜,炒久了,会老。

3、出锅。

4、配红豆饭,红豆水!OK。

牛肉的热量(卡路里)癫痫病复发还能治好么125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与土豆、西兰花、菜花搭配;与白酒、栗子、田螺相克,同食可能会引起不适;

小儿癫痫的早期症状ng>芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与鸡肝、牛腩、菜花搭配;与甲鱼、虾米、河蟹相克,同食可能会引起不适;

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