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怎么做糖醋鲤鱼简单又好吃

北京军海癫痫病医院

鲤鱼(适量)

辅料:

胡椒癫痫病怎么算治愈粉(适量)、面粉(适量)、葱段(适量)、姜丝(适量)、蕃茄酱(适量)、生粉.(适量)、醋(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、鱼去鳞,抽去腥线。

2、鱼身隔一厘米切一刀后,两面抹盐和胡椒粉略腌。

3、生粉和面粉调成面糊。

4、鱼身两面沾满面糊。

5、锅里下多点油,拎着鱼身先炸鱼头。

6、再炸鱼身。

7、把生抽,番茄酱,白糖,醋和水淀粉调好。

8、鱼身两面炸好。倒去多余的油,锅里留底油,炒香姜丝葱段。

9、倒入调好的汁,小火煮至快收干后起锅。

鲤鱼失神性癫疯用什么药ong>的热量(卡路里)109千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有消水肿、通乳汁、补脾健胃等功效;可与花生、红豆沙、大白菜搭配;与鸡腿、猪肝、麦冬相克,同食可能会引起不适;

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