超简单口蘑肉丝番茄手擀面的做法

发布时间:2021-09-16 来源:菜椒菜谱网

主料:

番茄(1个)、低筋面粉(适量)、口蘑(5个)、肉(少许)

做法步骤:

1、番茄去皮捣碎取儿童睡眠良性癫痫病症状汁(有榨汁机就直接榨好了,我没有就用老方法)。

2、番茄汁倒入面粉(面粉放点盐),一点点加入,不要全倒完了藏,揉成面团醒10分钟,在等待中,肉切丝(放葱花,生抽,料酒,淀粉,豆瓣,色拉油腌制),炒好放一边待用。

3、10分钟后开始揉面,擀成薄皮,越薄越好。

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4、折叠,多洒些面粉,切成细条,在抖抖。

5、烧水,下面。

6、面好后捞出,加香油,少许生抽,鸡精,辣椒油(不能吃辣的可以不放),在上面加加口蘑肉丝,放葱花,成了。

番茄的热量(卡路里)20千卡;有利女性继发型癫痫要孩子会不会遗传?:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与圆白菜、福寿鱼、豆腐搭配;与河蚌、鱼干、地瓜相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;哪些食物会诱伏癫痫发作与枇杷相克,同食可能会引起不适;

口蘑的热量(卡路里)242千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与冬瓜搭配;与味精相克,同食可能会引起不适;

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