这才是番茄香肠玉米粒烩意面最好吃的做法

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意面（适量）、香肠（适量）、玉米粒（适量）、番茄酱（适量）

辅料: 大同专治癫痫的医院

红椒（适量）、绿椒（适量）

做法步骤：

1、1开水煮意面、香肠、玉米粒！！2亨氏番茄酱加水加糖煮，调好味！！3香肠切片和玉米椒椒们一起炒！！4放入意面一起炒！！5放入番茄酱一起炒！！。 哪里有中药治疗癫痫的医院

2、轻松熊。

3、奶油手机壳。

意面的热量(卡路里)356千卡；

香肠的热量(卡路里)508千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟晕倒后抽搐是怎么回事酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；

玉米粒的热量(卡路里)196千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；可与橙子、豌豆、烤哈尔滨比较专业癲痫病医院肉搭配；与红薯、扇贝、红螺相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量(卡路里)97千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；