干煸四季豆制作步骤

发布时间:2021-09-16 来源:菜椒菜谱网

主料:

四季豆(适量)、猪肉(适量)

辅料:

花椒(癫痫病发作?适量)、酱油(适量)、白糖(适量)、盐(适量)、五香粉(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、锅内放油烧热,下入四季豆,小火煸炒。

2、四季豆炒到8分熟时加点花椒。吉林看癫痫病的医院p>

3、另起锅下入猪肉。

4、猪肉炒熟后加酱油。

5、把炒好的四季豆也下锅。

6、加糖、盐。

7、加五香粉。

8、加鸡精翻炒均匀。

<癫痫病药品p>9、很好的下饭菜,凉吃也不错。

四季豆的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与花椒粉、干香菇搭配;与醋相克,同食可能会引起不适;

婴儿癫有什么症状的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与柿子、芒果、菠萝搭配;与梨、红豆、杏相克,同食可能会引起不适;

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