茶香胡乱炖的详细步骤

发布时间:2021-09-16 来源:菜椒菜谱网

主料:

猪蹄(1个)、排骨大(1条)

辅料:

鸡翅(浙江的癫痫病医院排名6个)、玉米(1个)、胡萝卜(半个)、土豆(1个)、普洱茶(少许)、姜(4片)、干辣椒(4个)、大葱(4段)、花椒(20个)

做法步骤:

1、将猪蹄剁开洗净,排骨鸡翅也洗净,过水沥干。儿童癫痫病治疗好方法?p>

2、准备葱段,姜片、耗油和两个茶包,一个装八角、甘草、香叶、花椒,另一个装普洱茶。

3、将过好水冲干净的猪蹄喝排骨倒入锅中(不放鸡翅)倒入清水没过表面,大火加热沸腾后,如有浮沫,用勺子撇去,加入葱段跟姜片、两个茶包,盖上盖炖癫痫病怎么预防煮35分钟。

4、35分钟后这会儿可以把冲干净的鸡翅放进去,在炖20分钟。

5、最后倒入胡萝卜、白萝卜、土豆、耗油。

6、适量的加点盐。

7、再炖10分钟即可。

小儿癫痫会不会遗传8、成品出炉。

猪蹄的热量(卡路里)260千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与茭白、花生、鱿鱼搭配;与梨、杏仁、黄豆相克,同食可能会引起不适;

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