可乐鸡腿制作步骤

发布时间:2021-09-16 来源:菜椒菜谱网

主料:

鸡腿(适量)、可乐(适量)、姜(适量)、葱(适量)、太太乐(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、鸡腿洗干净,沥干。

2、浙江哪家治癫痫病比较好少开水,仅一下。

3、姜,葱。

4、最重要的可乐。

5、锅内放油。

6、切忌一定要沥干,我这次没沥干不好弄。

7、翻炒变色,加生抽。

8、翻炒。

9、放入可乐。

10、一直抄到可以收汁。

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鸡腿的热量(卡路里)181千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与香菇搭配;与芝麻、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量(卡路天津哪能治好癫痫病里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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