您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

土豆丝卷饼的 土豆丝制作方法及步骤

北京军海癫痫病医院

土豆(四个)、葱(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:北京军海癫病医院靠谱吗p>

1、土豆削完皮,切成土豆丝,然后用清水泡一会。

2、葱蒜切成沫,锅中放入油,油热后放入葱蒜。

3、放入土豆丝,翻炒,炒一会放盐,鸡精。

4、土豆丝出锅啦,超级好吃。 儿童癫痫病的急救措施都是什么

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豆角、豇豆、牛里脊搭配;与螃蟹、樱桃番茄、西红柿相克,同食可能会引起不适羊癫疯治疗好的医院是哪家

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

大蒜的热量(卡穴位按摩治癫痫路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与火腿、醋、生菜搭配;与鸡肉、草菇、大葱相克,同食可能会引起不适;

© http://yscp.wkpvz.com  菜椒菜谱网    版权所有