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发布时间:2022-06-10 20:59:55
排骨(300克)、冬瓜(200克)、薏米(20克) 做法步骤:羊癫疯的治疗方法rong>
1、锅内加入少量清水,烧开后放入排骨焯水,去除血污杂质。
2、焯水过后把水倒掉,排骨清洗干净,放入锅中加清水适量大火煮开。
3、水开后把切好的冬瓜,冬瓜籽,薏米一起放入锅中,转小轻微癫痫病吃药还发作吗火煲一个半小时。
4、大功告成。
排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与洋葱、山楂、南瓜搭配;与香菜、杏仁、百合相克,同食可能会引起不适;四川癫痫病医院在哪里?
冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与豇豆、鸡肉、椰子搭配;与海螺、红螺、醋相克,同食可能会引起不适;小孩癫痫病吃什么药好
薏米的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与白果、车前子、南瓜搭配;与海带相克,同食可能会引起不适;
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