超简单大黄米饭的做法

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大黄米（200克）、大米（300克）

辅料:湖北癫痫病医院治疗

清水（适量）

做法步骤：

1、大黄米准备好。

2、大米准备好。

3、将陕西治癫痫病的好的医院大黄米和大米倒入电饭锅中洗净。

4、加适量的清水。

5、盖盖，如果不急的话最好泡20分左右，这样焖出来的饭比较软糯。

6、按下煮饭键，连上电源。 颞叶癫痫手术治疗成功率有多少>7、一碗香喷喷的大黄米饭就做好了。

大黄米的热量(卡路里)356千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；

<西安治疗癫痫去哪家医院strong>大米的热量(卡路里)391千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效；可与荷叶、猕猴桃、黑米搭配；与蕨菜、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；