专家教你如何拒绝夏季痘痘疯长

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饮食小窍门，防止“火”内生

饮食不节是助燃痘痘的一把火，夏季火锅、烧烤、油炸食物等，又总是我们摆脱新疆到哪治疗癫痫病不了的诱惑。这些都是内生湿热的根源，火内生，痘痘必然疯长，因此，夏季还是少吃的好。偶尔禁不住诱惑可以选择在吃火锅底料里，加少许片，不仅能减少些油辣，也能提高火锅的风味。餐后喝些凉茶，吃些，也可以帮助四川好的医院治疗癫痫我们灭“火”。

五志皆能生火，控制好

中医讲，五志皆能生火。段也提到，各种不良的情绪，都可以生火，使痘痘加重。虽然夏季天气炎热，容易使人产生烦躁的感觉，但是提轻微癫痫病是怎么引起的醒“痘”友们，一定要控制好自己的情绪，避免生气、着急。另外，考试紧张、压力大也是青年“痘”友们面临的一大问题，建议大家要学会合理的减压，保持良好的心态，也是避免痘痘的好方法。