【孕妇可以吃甜面酱吗】_能吃吗 -

在大家的日常生活，无论事烹制菜式還是直接生吃，大家都不可或缺酱，尤其是北方地区人生道路吃葱蘸酱，全是不可或缺酱的，尤其是讨厌吃辣椒的人，针对黄豆酱但是很喜欢，有些人乃至餐餐都免不了黄豆酱，那麼孕妇可以吃黄豆酱吗，大家都想要知道这一问题，下边我们就一起来详尽的了解一下。 北京军海癫痫病医院

一个新的性命便是一全部大家族的期待，因而针对全部家中而言，孕妇的饮食卫生安全是十分关键的，因而，有些人想知道，孕妇究竟能不能吃黄豆酱呢，下边针对这一问题，我们就一起来学习培训一下吧。

黄豆酱是以小麦面粉为关键原材料，经白酒酿造和隔热保温发醇做成的一种酱状调味料。其味甜中带咸，另外有酱香型和酯香，适用烹制酱爆和酱做菜，如"酱爆肉丁”等，还可蘸食小葱、丝瓜、涮羊肉等菜肴。

黄豆酱经历了独特的发醇生产过程，它的清甜味来源于发醇全过程中造成的麦芽糖浆、葡萄糖等物质，鲜香来源于蛋白质分解造成的碳水化合物，食用盐的添加则造成了盐味。高品质黄豆酱应呈棕褐色或淡褐色，有光泽度，释放酱香型，黏稠度适度，结晶状。

营养成分

1. 黄豆酱带有多种多样口味物质和营养物质，不但味道美味，并且能够 丰富多彩菜式营养成分，提升菜式可食性，具备健脾开胃助食的作用;

2. 服用黄豆酱能够 补充身体需要的碳水化合物。

适用范围

一般群体均可食，糖尿病、高血压病人慎食。孕妇是可以吃黄豆酱的，要是小量就行，不必常常吃就行。

黄豆酱如何做

原材料

油10ml，小麦面粉200克，生抽30克，白糖50克

作法

1、将炒菜锅烧开放进少量油，五成热的情况下放进小麦面粉，推匀，加生抽，再加小量的水(生抽较为咸就无需加盐了，假如您怕太淡，就少天赋加点盐)

2、随后把糖放进待糖溶化后起锅就OK了。做出去的酱能够 炒回锅肉，炒杂酱肘子等，你要如何吃都能够，总而言之很好吃哦！

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1、做酱时，不可以拌和或煸炒，只是要渐渐地推匀。等锅中出现匀称的热气泡，香气四溢时，放进白糖翻拌就可以。

2、酱洪亮、味醇正，等当然制冷后，装进瓶瓶罐罐中，留意密封性。

从上边的內容中坚信大家都知道，孕妇是可以吃黄豆酱的，可是还要留意适当，不可以多吃，并且上边我们也详细介绍了家中甜面酱的做法，家中甜面酱的做法其实不是很难，提前准备的原材料全是家中现有的，要学的小伙伴们就赶快行动起来吧。