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发布时间:2022-06-09 15:49:53
减肥可以吃无花果。 北京军海癫痫病医院 1、正常血钾性周期性麻痹患者不适宜食用。 2、脂肪肝患者及脑血管意外患者忌食。 3、腹泻者忌食吃无花果。 4、大便溏薄者不宜生食。 无花果含有丰富的氨基酸,且尤以天门冬氨酸含量最高,对抗白血病和恢复体力、消除疲劳有很好的作用,因此国外将一种无花果饮品作为"咔啡代用品”。 无花果含有丰富的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等成分,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。 无花果富含的膳食纤维能使肠道内各种有害物质被吸附排出,净化肠道,促进有益菌类繁殖,从而起到抑制血糖上升、维持正常胆固醇含量、排除致癌物质的作用。 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。 |