您现在的位置:
发布时间:2022-06-09 15:49:49
功效:富含维生素B群、E、不饱和脂肪酸,帮助糖类代谢、降低血脂、延缓老化及滋润肌肤。 北京军海癫痫病医院 验方:黑豆糙米芝麻奶 功效:含有B群,有利皮肤美白、改善粗糙、促进新陈代谢功能。膳食纤维可降低血脂、促进肠胃道蠕动,帮助排毒。 验方:薏仁山药豆奶 功效:含有水溶性纤维,有降低胆固醇的功效。抑制饭后血糖浓度的上升,对控制血糖有帮助。 验方:薏仁绿豆燕麦粥 功效:色胺酸能转变为血清素,有助于安眠。可帮助肝火旺盛、产妇坐月子、病后恢复、反胃呕吐者调养身体。 验方:小米助眠粥 |