吃什么能紧致皮肤 吃这10种食物就可以

脱水往往会破坏皮肤弹性。多喝水就能为皮肤提供水分。建议最好选择好的瓶装水或者纯净的矿泉水,而不是天津治癫痫较好医院苏打水或者能量水。

鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种北京军海脑科医院治疗癫痫效果怎么样物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性。

酸奶是一那家医院治癫痫病种非常健康的食物。富含维生素A,有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。

西兰花含有癫痫病需要长期治疗吗丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。