寒湿体质喝什么茶好 -

每个人的体质是不一样的,所以在饮食方面的摄入需要考虑的因素也是不一样的,有很多人属于寒湿体质,而寒湿体质的患者在饮食中也要注意保暖,如果有饮茶的习惯,在选择茶叶的时候,尽量也考虑一下体质的因素,避免加重身体内的寒气,那么寒湿体质的患者应该喝什么茶呢?

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1.喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵,茶叶就没有氧化,可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此,如果喝绿茶,更有利于利尿,比如:洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶癫痫病没有吃药也一直沒有发作是好吗

2.普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。

3.湿气重的人多数脾胃功能不太好,也轻微癫痫的表现有一些人属于寒性体质,这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气,可以帮助行气,当然,不管什么茶都有利尿功能。所以,排湿功能也相当不错。

4.寒湿体质主要就是以调理脾胃为主,所以在平常的时候可以长成都那个医院正规癫痫病的期喝一些生姜大枣红糖茶,并且也可以使用薏米红小豆茯苓煮粥喝,其实都是可以的,这样就可以有效的减轻身体的湿气。调理只能使用中医药来调理。可以考虑使用附子理中汤。除湿剂平胃散加减。生活上尽量少吃寒凉性的食物。