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【怎样用电饭煲做八宝饭】_八宝饭_做法-

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八宝饭

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻 治疗癫痫的药有哪几种

红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糯米400克;白砂糖100克;红豆沙适量;

果丹皮, 葡萄干,适量; 枸杞,猕猴桃干适量; 红枣,蔓越莓适量; 装饰水果适量;香油适量;

八宝饭的做法

1.糯米要提前泡上,最好是晚上泡,第二天蒸最好。准备铺碗底的食材 <郑州治癫痫好不好?/p>

2.泡好的糯米上锅蒸50分钟

3.趁热放入白糖拌匀

4.顺一个方向搅拌好

5.取小碗,碗里抹上香油,安自己的想法摆放红枣果脯,我是把果丹皮压出花形贴到碗边。

6.铺好花后,把糯米铺上3/1,压实

7.再铺上一层红豆沙压实,红豆沙是自己做的,比买的好吃

8.再盖上糯米,压实,铺平整个小碗,上面可以随意铺些果脯,也可以不用铺。

9.铺好的小碗放蒸锅大火再蒸十五分钟

10.蒸好后,最好趁热扣到盘子上,如果凉了,不好扣出来。

11.扣出得八宝饭,周围可以用喜欢的水果围边,更漂亮。吃的时候在八宝饭上浇上桂花糖,很美味。。也可以用炒锅烧一点水,放点糖化开,淋一点水淀粉烧开,浇到八宝饭上,就可以美美的享用了。

小贴士:

400克的糯米整好装了三小碗,就是积分兑换的小碗,八宝饭做好后一次吃不完,可以用保鲜膜包好,放冰箱冷冻,想吃的时候拿出来在锅里蒸一下,淋上桂花糖就好了。

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