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似乎是老年人朋友普遍存在一个问题就是消化吸收功能较差。为此，专家建议， 老年人日常生活中可以常做鼓腮动作，这样可以达到改善消化功能的目的，作用不可小视哦。北京军海癫痫病医院
鼓腮具体方法：先闭住口唇向外吹气，直至腮部鼓起，反复进行，然后上下齿轻轻相叩，最后用舌尖轻舔上颚，用舌头摩擦口腔内侧的牙龈，舌头在舌根的带动下在口腔内前后蠕动。
鼓腮时，最好同时用双手五指轻轻按摩腮羊癫疯早期症状部，或用两手空心掌同时由上而下轻击颊部，不仅能增强此动作的效果，还有助老人预防腮部肌肉萎缩。
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