春季感冒的食疗调理方法效果好_

春季是一个干燥的季节，而且多风，所以春季很容易出现呼吸系统的疾病。春季如何预防感冒的呢，春季感冒多发，要注意一些的方式和方法哦，下面的这些可以调理，感冒的方法就是不错的选择了，一起来看看这些食物的介绍吧。北京军海癫痫病医院

杮子，性寒，能、袪痰、，但一次只能吃1～2个，吃多了肚子会不舒服。

，性寒，能治一切热症，适合夏天吃。

，性凉，能、止咳，适宜吐黄脓痰的人吃。

，性寒，成人4～6只(小长春那个医院是专治癫痫的儿2～3只)去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可。喝荸荠水能化痰、清热，对吐脓痰者效果好。

此外，还可以用煨汤、炒、炒片、炒来吃，同样可起到消内热、袪火、止咳的作用。咳嗽期间，辛辣、容易导致的食物不要吃，如、、乌骨鸡、蚕蛹、鱼、、、、、、、等。这些食物具有很好的滋补的作用，而且还有去火的效果，对于提高免疫力滋补有一定的好处。

煮萝卜水。白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。

关于春季感冒的一些食疗方法，大家都了解了吧，经常这样食用的话可以滋阴润燥，可以养胃助消化，而且还可以有软化血管的作用哦，对于春季预防感冒，增强体质，提高免疫力有好处，这样的食疗方法对于预防春季感冒效果不错。