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发布时间:2022-06-09 19:05:56
时间:2020-09-01 09:47出处:阅读(62)北京军海癫痫病医院 材料:草260克,200克,橘皮少许。 :盐2克,鸡粉少许,胡椒粉少许。 橘皮鱼片豆腐汤的做法 1、材料洗净;将橘皮切细丝;草鱼肉切片;豆腐切小方块。 2、锅中注水烧开,倒入豆腐块拌匀。 3、大火煮约3分钟,加盐、鸡粉,拌匀调味。 4、放入鱼肉片,搅散,撤上适量胡椒粉。 5、转中火煮约2分钟,至食材熟透,倒入橘皮丝,拌煮出香味。 得了癫痫病应该怎么治疗啊 6、关火后盛出煮好的,装在碗中即可。
草鱼肉质鲜美,含有、脂肪、B组、钙、磷、铁等营养物质,具有增强、补虚的作用。 臭豆腐 湖南的臭豆腐灰灰的,一寸见方,一下油锅,那勾入的臭味就一丝丝弥漫开来。待颜色变黑,表面膨起后就可以捞上来,浇上蒜汁、酱醋,搭配腌条和食用,妙不可言。南京的臭豆腐比湖南的体积略小,下锅后"吱吱”...[更多] 美食圈小提示 黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。 西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会 |