如何让你体验前所未有的幸福性生活

亲爱的猫男猫女，你听过乳头高潮吗？解密从乳晕到乳头的爱抚顺序与技巧，让你体验前所未有的乳头高潮！北京军海癫痫病医院

怎么摸最有感

藉由刺激乳房获得高潮的女性比例少，不过由于乳头和乳晕布满末稍神经，所以对于触觉的刺激反应更为敏感.多数人将爱抚乳房以及刺激乳头做为调情的一部份，至于怎么摸，以下罗列常见的三种方法供参考：

1.轻舔细吮：

舔这个动作常见于动物的行为中，被解读为喜爱与亲密的举动。人类则可运用嘴巴轻舔细吮，舔弄并不止于身体的明显部分，例如：阴蒂、乳头等等，可运用舌尖、舌背或是轻咬方式一边探索一边游走于爱人全身，让伴侣更融入性的氛围，令人越发兴奋。

2.爱的魔手：

很多男人误认为只要伸出双手用力揉捏胸部就会让人感到舒服，并没有意会到女人不会因为这种强烈的刺激感到舒服。于是将爱抚乳房拆解成顺序、乳晕和乳头做说明：

(1)顺序：用手指在乳房的皮肤周遭爱抚，然后由外而内慢慢地接近乳晕周围，接续的是乳晕，压轴才是乳头。

(2)乳晕：游移到乳晕的时候还不能碰到乳头，只爱抚乳晕，采取欲擒故纵的方式游走在接近乳头处，这种挑逗的方式，会带给女性很强烈的快感，一旦对方渴望你马上碰触乳头时，就再把手再往外抚摸，吊她的胃口。

(3)乳头：在乳头尖端处用手指上下左右轻轻爱抚，再使用大拇指和中指两只手指夹着乳头，前后磨蹭并施加一点压力，也可以同时使用食指和中指在乳头上头来回前后振动。

3.按摩棒：

大家对于性玩具直接的联想多半是以刺激阴道、阴蒂、肛门、G点为主，其实可以使用它们来刺激乳头、乳晕等处，毕竟一按开关每分钟的振动频率是手指无法达成的。而且有使用性玩具习惯的伴侣们，彼此之间能体验到更频繁的高潮，增加性爱上的愉悦与信心。

爱抚在性爱中是不可或缺的一环，过程中会释放拥抱荷尔蒙(Oxytocin)，此催产素能够增进两人的亲密关系。然而触摸的方法并没有唯一的标准，只要仅记由外而内、欲擒故纵和轻重缓急三大原则，接下来就有赖于彼此之间的探索和分享，才会愈做愈有感觉。

很多男性在有了伴侣之后依然会有自慰的情况发生，这是非常正常的现象，即使是女性也免不了会有自慰的情况，男人在长期的自慰中间也积累了很多的经验，下面就让我们一起来见识并学习一下其他你所不知道的自慰法，一定会让你大吃一惊，感叹这样自慰也行？！

圆筒式的自慰

此种方式，单从名字就可以知道，会有什么样的效果。这是网友推荐的一种非常刺激的自慰方式。把手和阴茎做充分的润滑(必须的条件)然后，可以先将杜蕾斯芦荟二合一按摩油涂抹在手心，把右手拇指和食指握成"O"型，把你的阴茎当作牛的奶子，按照挤牛奶的动作，很快你的精液就会象牛奶一样喷射出来。

活塞式的自慰

这是最常用，但却也是最刺激的经典自慰手法。这种自慰手法如同性交中的男上女下姿势一样是自慰中最常用的一种方式。基本动作是用手握住勃起的阴茎，作上下的捋动。握紧的程度和捋动的速度，完全由自己根据快感程度进行控制，直至射精。

活塞式自慰的基本要领如上所述，但在具体操作中又有一些不同。而所谓的活塞式自慰法，还分两种小方法：一气呵成式和间歇享受式。一气呵成式不用任何润滑剂，直接捋动阴茎做不间断的活塞运动，直至射精。

这种自慰方式，最大的特点就是快速、高效、随时、随地(当然是安全的场所)地可以进行，一般在3至5分钟内就能射精;间歇享受式是将手和阴茎进行充分的润滑，先以不间断活塞式进行热身运动，待快感加强，高潮来临的瞬间果断的停下动作，再对阴茎施以温柔的揉动。

如轻柔地按捏龟头，在濒临射精的边缘，尽情地享受精液喷勃欲出，欲射不能的快感。在这种状态下，你便不再需要润滑剂的滋润，因为你高度兴奋的阴茎会不断地涌动出激情的爱液，使龟头变得自然滑润。如此反复多次，在你实在想射时，你只要轻轻触动阴茎，便可以痛快淋漓地射出精液。

螺丝式的自慰

此种方式，所带来的快感丝毫不逊色于挤牛奶式。右手握紧经滑润的阴茎，把你的阴茎当作螺丝，象拧螺丝那样做来回的拧动。相信你只要会拧螺丝，就会做出这个运动。逐渐地快感就会强烈，然后你就会爽个痛快。

双管齐下的自慰

通常自慰，我们都会借助双手。而此种姿势，就是要我们充分利用双手。将两手掌和yin茎充分滑润，然后将阴茎置于两手掌之间进行反复地搓动，快感也会很快来临。需要注意的是，你应该知道搓动与捋动的区别，所以感受也会自然的不同。

扭大腿式的自慰

即使不用双手，也能够享受到自慰所带来的激情快感。把你勃起的yin茎润滑后紧紧地夹于两条大腿之间，然后轻柔地扭动大腿，做上下左右揉搓的动作，快感很快就会降临。

不少人在性爱实战中，稍微有点刺激，它就把持不住自己，"吐”了出来。相比这种窘状是很多男主人最头疼的事。很多单身青少年，他们没有男女朋友。但是，他们的性欲望却会随着年龄的增长越来越强烈，这个时候，为了发泄这种性欲望，多数人会通过手淫这种方式来满足自己。说到"手淫”，很多人都不愿意正视它，认为这是一种可耻的性行为。所以，会刻意的减少手淫的次数。

其实，小弟弟"吐”得太快不见得是它的错，排除疾病因素，大多情况下，都是因男主人的不给力，所以导致它快速缴枪。就算用很多补品、营养食物来给小弟弟加油，并不见得有太好的效果。也许，小弟弟需要的是爱抚，所以性生活前，可以尝试先自慰。

自慰可以让小弟弟慢点缴枪

现实生活中，不少男性已经开始用这种方法延长性爱时间，效果还是比较理想的。但有些人很纳闷，为何自慰能有如此的功效呢？原因并不复杂，可以从三个方面进行解答。

第一、自慰能降低性器官敏感度。正常男人一个晚上如果进行多次性生活，那么时间会一次比一次长。原因就是小弟弟的敏感度降低了，甚至渐渐麻木。自慰就是利用这个原理，先让小弟弟"爽”一下，再进行性刺激的时候，它就会"有备而做”，时间也会相对延长。

第二、自慰可让性器官熟悉性兴奋度。无论男女，在性生活过程中，生理都会经历几个不同的时期。直截了当的进入战斗对很多人来说都不利，因为每个人的生活压力不同，在巨大的压力下，性生活也会受身体、精神的影响。如果劳累或者情绪不佳，性器官的兴奋度很低"沾火就着”，于是乎就很快缴枪了。

但是，性爱前自慰一次，就会调整小弟弟的兴奋度，让它保持兴奋状态，并且自己也能很好掌握射与不射的尺度。所以，正式性生活时，小弟弟可以相对更持久。当然了，这种自慰不能尽性，必须迂回，以确保小弟弟处于最佳状态。

第三、自慰可以锻炼憋精能力。性爱憋精是很多男人惯用的延时手法，但没有人不练就能成功。在性生活中训练并不能达到好的效果，甚至会败性。因此，自慰才是最佳训练方法。当自己快要射出来的时候，松开手，或者用某些轻微的挤压措施让"狂流”憋回去。只要成功一次就能找到窍门。而且，那种快要射，却能忍住的能力，对感觉和生理的控制也会变强。

当在自慰中学会憋精后，性生活憋精也不再是难题。因为男人的感觉、生理完全掌握在自己手中，快射的时候就会依照自己的方法遏制射精，性爱时间也就随之延长。