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发布时间:2022-06-09 19:08:37
时间:2020-05-19 16:01出处:阅读(77)北京军海癫痫病医院 食材主料:海参斑鱼块200g、樱桃20g、适量、盐适量、鸡尾酒适量、粉适量、淀粉适量KZD美食圈 黑龙江中亚医院治癫痫好吗 实地了解 步骤KZD美食圈 1.准备好所用原料,KZD美食圈 2.将海参斑鱼清洗干净,加入鸡尾酒再加入盐 胡椒粉腌制 10分钟,KZD美食圈 3.腌制好的鱼,用吸油纸吸取水分。KZD美食圈南昌治疗癫痫病较好的医院p> 4.再均匀的沾上干粉。KZD美食圈 5.锅中注入橄榄油。KZD美食圈 6.烧热后下入斑鱼块。KZD美食圈 7.小火煎炸至两面金黄。KZD美食圈 小贴士:斑鱼块煎炸前要吸干水分以免烫伤KZD美食圈
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