头皮痒脱发怎么治,头皮痒脱发严重怎么办,头皮痒掉头发怎么办

一般来说，大多数人出现头皮痒脱发的原因就是头皮油脂堆积导致的，所以解决办法就是一直皮脂腺的活跃度，而头发的清洁就是其中最基础的方法，注意尽可能不要使用含有滋润成分的洗护产品。 北京军海癫痫病医院

梳头时太过用力或是长期盘头、扎很紧的马尾，会刺激头皮，加重油脂分泌，增加头屑头皮痒的发生，也会加速头发的脱落。梳头时不要用尖齿梳子或是指甲，可以用指腹轻轻按摩头皮，来促进血液循环。

啤酒中的啤酒花是一种桑科植物，含蛇麻酮、苦酸等营养成分和许多抗菌物质，用来洗头，能使头发光亮润泽，治疗头皮瘙痒，防止头发干枯脱落。

具体做法：用啤酒将头发弄湿，保持15-30分钟左右，同时用手揉搓头皮，最后用温水清洗干净即可。

出现头皮痒掉发的情况，还可以从饮食上进行调整，避免吃太多油脂、辛辣刺激性食物以及酸性食物，多吃些对头发健康有好处的食物。

1、含铁丰富的食物，像黄豆、黑豆、蛋类、鱼类、香蕉、胡萝卜等。

2、富含维生素E的食物，维生素E能抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，像卷心菜、黑芝麻等。

3、含碘质食物，头发的光泽跟甲状腺的作用也是相关的，适量补碘能增强甲状腺的分泌功效，有利于头发的健康。像海带、紫菜等食物。

4、黑色食物，像黑芝麻、黑豆等，能帮助预防脱发。