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发布时间:2022-06-09 23:13:37
面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示泰式甜辣鱼丸的做法。 北京军海癫痫病医院 1.121鱼丸切对半,然后在凸的那面横切两刀,竖切两刀,注意不要切断 2.212达濠鱼丸,上海青都洗净 3.炸粉 4.炸粉倒入碗中,约一半 5.12鱼丸倒入碗中,均匀沾上炸粉,要注意改了花刀的缝隙里也要沾上,炸的时候容易开花 6.21全部裹上炸粉后,筛掉多余炸粉 7.开火,锅下油,烧热后倒入鱼丸,并不停搅动,使其受热均匀 8.鱼丸受热膨胀,炸至金黄色 9.捞出沥油(炸鱼丸的速度很快,不到两分钟,千万不要走开,以免炸糊),锅中剩油倒入干净的碗中(不要浪费,还可以用),剩少许在锅底 10.锅中热油,下入葱花~这是甜辣酱 11.下入一勺甜辣酱翻炒 12.下入鱼丸迅速翻炒 13.鱼丸均匀裹上甜辣酱即可 14.另起锅,下入水煮开,放点盐,少许油,然后放入上海青焯熟,即可摆盘 15.摆好盘,成品图 16.阳台光线好好,照出来很漂亮 天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着泰式甜辣鱼丸的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。 |