剖腹产后月子餐的几个讲究

对于产妇们来说，坐月子期间吃剖腹产后月子餐是一件很享受的事情。但是，对于做的人来说，需要注意的事情则是很多的，做月子餐既繁复又重要。大家要多方了解，记住其中所有的细节问题，这样才能够为产妇提供最优质的保障。下面，爱帝宫的专家就为大家讲解一下。北京军海癫痫病医院

剖腹产后月子餐要注意的就是营养的均衡搭配。剖腹产的产妇是格外需要补充营养的，但是补充时也需要注意各类食物搭配进行，这样才能够确保各种食物中营养都能够被产妇吸收。如果只是单一的营养物质的话，不仅不利于产妇身体的恢复，也不利于营养的吸收。所以，各类食材的搭配很重要。其实，对于剖腹产的产妇来说，不仅要注意饮食，还要注意伤口的愈合情况。在刚刚开始坐月子的几天之内，产妇不能下床活动，最好进行卧床休息，以免伤到伤口，在深圳爱帝宫国际母婴月子会所的月子中心当中，经过了剖腹产的产妇最初今天都是卧床休息，会有专题提供护理工作。

关于剖腹产后月子餐，相信经过了以上的了解，已经能够引起大家足够的重视。月子餐不仅对产妇重要，对于小宝宝也是非常重要的甘肃治癫痫的比较好医院，大家可以到我们爱帝宫去咨询一下客服人员，还可以学到更多的相关知识和信息，欢迎大家进行咨询。

坐月子对每个女人来说都至关重要，如果在这段时间中没有保护好身体，之后可能会留下跟随自己一生的后遗症。如果月子里着了凉，是很难治的。下面小编为大家介绍一些坐月子胳膊受凉偏方，希望对大家有用。

1.艾草是法宝。我们都知道艾草有活血止痛的功效，对于女人有很大的益处。如果在月子里胳膊受了凉，可以用艾草和生姜熬一大锅水，用这种水来泡澡可以祛除寒气。如果有宫寒、痛经等症状的女性，也可以用艾草来热敷，是非常有效果的。但要注意的是，孕妇不要碰艾草。

2.生姜敷患处。生姜有驱寒散风的功效。我们将生姜捣碎，敷在疼痛的关节处或者是相关的穴位处，然后盖上保鲜膜。这种方式适合针对一个点特别痛的患者，而且要注意敷姜的时候皮肤会有疼痛的感觉，不要敷太久时间。

3.食盐热敷。将粗盐粒炒热后加上艾叶，放入纱布袋子里面，然后敷在疼痛的地方可以促进患处的新陈代谢，缓解炎症，减轻痛苦。

4.多喝热汤。月子里的身体特别容易进入寒气，如果受了凉，我们也可以多喝热汤，促进血液循环，多出汗，将寒气逼出体外。

坐月子是产妇在生产后休养身体的一段时间，在这个阶段里，产妇因为生产而变得虚弱的身体会重新恢复健康，可以正常的活动。其中有的产妇也很好奇，既然坐月子可以恢复身体，那么坐月子皮肤会不会好呢？皮肤也会像身体一样恢复吗？

1.坐月子多敷面膜可以对皮肤好。坐月子的时候产妇一方面是为了休养身体，另一方面也是通过给宝宝喂母乳，更好的照顾宝宝的身体。产妇当初在怀孕期间，因为身体激素的一些变化，多多少少都会在脸上出现一些孕斑，可能会让产妇觉得自己的皮肤状态不够好，这种情况下，产妇可以趁看护宝宝的空闲时间，给自己敷祛斑补水的面膜，对皮肤有帮助。

2.坐月子喝红枣枸杞茶可以养颜。如果产妇想要自己的皮肤变好，也可以多吃一些红枣枸杞茶，因为红枣和枸杞都有排毒养颜的功效。坐月子的产妇之所以会觉得自己的皮肤不够好，也有可能是因为在怀孕期间饮食上多多少少会使身体积累一些毒素，让产妇在身体虚弱的情况下，脸色看起来不好，才会觉得自己皮肤不好的。