【来姨妈可以吃橘子吗】经期

期内一定不必和凉水吃雪糕，尽可能喝开水多喝红糖水，吃一些例如大枣这类能够 补气血的食物，那麼大姨妈期间可以吃橘子那样的新鲜水果吗？ 北京军海癫痫病医院

月经期是能够 吃橘子的可是一切食材必须张弛有度别一下子吃的过多。此外月经期关键防寒保暖不必受凉严禁行房，维持清洁卫生，癫痫症的症状都有哪些?该忌嘴的還是需要留意一下的。

建议多喝点热水留意加上衣服裤子非常是牛仔裤子等，保持稳定本人生活习惯勤清理更换卫生巾防止逆向行驶感染，饮食清淡防止辛辣食物凉性食物刺激性，多歇息不要熬夜不必抽烟喝酒和运动过量，适度多吃些大枣猪瘦肉等含铜丰富多彩食材。

红心柚桔子是性温的，女性生理期实际上不只是吃冰，一些特性偏寒的食材，比如冰品、四季豆、黄瓜、丝瓜、东瓜、蟹、石螺、海带丝、春笋、桔子、梨、红心柚、甜瓜这些。

及酸酸的的食材，如话梅、未熟微苦之新鲜水果，或者一些辛热食品，如油炸物、朝天椒、胡椒粉、芥末酱这些，也都应当防止在生理期内服用，以防导致血液不顺畅的情况。

<婴儿癫痫发作症状/p>

橘子营养丰富多彩，带有很多的维他命和营养元素，具备润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰、健脾胃、疏肝理气、解渴的作用，生理期能够 多吃水果对人体有益处，但是要留意，橘子吃多了易上火，建议留意生理期环境卫生，注意休息，留意饮食搭配不适合多食生冷食物，注意保暖,防止严寒刺激性.防止劳累过度，在生活上需有规律性，保持稳定的情绪。

治疗儿童癫痫病的早期症状 苹果香蕉苹果应该是平性的，红心柚桔子是性温的。别吃梨和箩卜，梨是寒凉的假如爱吃能够 煎出梨水，箩卜是换气的经期时吃箩卜会造成流血过多。

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

生活养生