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发布时间:2022-06-10 03:32:59
养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下马铃薯泥这道菜的做法。 北京军海癫痫病医院 1.材料。 2.马铃薯洗净捎去外皮。 3.先把足够的水放小锅中烧开。 4.水开后,放入马铃薯煮20至30分钟(看马铃薯的大小) 5.用筷子插下能穿过就代表已熟了。 6.倒掉水,趁热把马铃薯用叉子压成泥。 7.鲜奶倒进小锅中开小火煮至微热。 8.把微热的鲜奶慢慢滴加进薯泥中拌匀。(加鲜奶是让薯泥不会太干,但不要过多以免变滴软趴趴哦) 9.再加入鲜奶油,奶油,盐和胡椒粉拌均匀。(可试下味道,以自己的口味为标准,再适量滴增减) 10.拌好了滴【马铃薯泥】 11.吃时再直接研磨些黑胡椒粉在泥上,味道会更好哦!!。 12.【马铃薯泥】 这道马铃薯泥并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |