关于肠道你不知道的那些事 - 首页

肠道是我们人体最重要的器官之一，那么，肠道该如何保养呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下!希望能帮助到大家哦!!北京军海癫痫病医院

关于肠道你不知道的那些事

肠道大约包含了一亿个细胞，是人类大脑细胞的1000倍。肠脑也能够思考、记忆和学习，它主要负责我们下意识的活动，也即对情势或环境的直观感受。当你不能决定是否要离开一个地方或者不想在某个人身上浪费时间时，或许应该听听肠道告诉你的"直觉”.

小孩抽搐怎么引起的ong>保持"肠寿”的三个方法

1、"住口”

在两餐间需要给肠道提供足够的时间休整，从而让它为下一次工作储备能量。

2、细嚼慢咽

充分咀嚼对消化来说至关重要，因为它会通过食物的味道发送信号到胃肠，告诉它们有哪些脂肪、蛋白质和碳水化合物正在路上，让肠道准备好合适的酶来迎接并分解它们。这一过程不仅仅为了从食物中吸取营养，还是为了确保食物不在原地停留，以免这些滞留的食物北京治癫痫那家好?腐烂后产生气体，并导致便秘、腹泻和食物不耐症等麻烦。

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