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发布时间：2022-06-10 07:42:34
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■细菌性痢疾 肠道疾病在夏季发病率高，细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。据专家介绍，细菌性痢疾是由细菌性痢疾引起的一种急性肠道传染病。主要临床表现为腹痛夏季、腹泻、下坠、脓血便、发热等症状，部分病例高热伴有脓毒性休克、脑水肿和呼吸衰竭。 它不仅与热天人们对生冷食物的偏好导致的胃肠功能障碍有关。这也与苍蝇的繁殖活动有关。它通常通过饮用或食用被志贺氏菌污染的水和食物传播，志贺氏菌容易通过食物传播，也可以养生通过日常接触传播。 如何预防 为预防细菌性痢疾，应注意饮食卫生，不喝生水，不吃生的、冷的和变质的食物。制作食物时，生食应与熟食分开，熟食不应放回盛有生食的碗中。餐具和食品应清洗消毒。此外，少吃油腻的食物，多吃清淡的食物，不要吃夜宵。开放式水果，如西瓜，应该一次性食用或用保鲜膜密封，然后储存在冰箱里。即使放在冰箱里，也最好不要超过24小时。 ■手、脚和嘴 除了细菌性痢疾，夏季儿童肠道传染病发病率也很高，即手足口病。手足口病在5岁以下的儿童中更常见。其症状是手、脚、嘴和臀部发热、皮疹或疱疹。少数儿童可能会患上肺炎、脑炎、心肌炎，甚至死亡。除了通过消化道传播外，病人还可以通过说夏季话、打喷嚏、咳嗽等方式传播疾病。此外，在集体生活中使用普通玩具、餐具和密切接触可能会导致疾病的传播。五月至七月是手足口病的高发时期。 如何预防 在手足口病高发期间，家长应尽量减少带儿童到人口密集的公共场所；在护理和接触儿童之前，注意洗手。孩子们的衣服和被子应该经常晾干。注意室内空空气循环；使用前后清洗和消毒奶瓶。不要喝生水或吃生的或冷的食物。如果发生手足口病，儿童使用的玩具应清洗消毒，防止传染给他人。 ■热冲程 每到炎热的夏天，中风患者就会急剧增加。中风是中老年人常见的脑血管疾病。中风的两个高峰期是零下的冬天和超养生过30度的夏天。夏季中风通常被称为& ldquo热冲程。 在夏天，当温度很高时，人体会大量出汗并失去水分。如果不及时补充，很容易造成& ldquo脱水。，& ldquo脱水。它会降低血容量、血液粘度、减缓血液循环和容易形成微血栓。对于患有夏季高血压、高血脂或心脑血管疾病的老年人来说，中风的可能性自然会增加。 如何预防 专家提醒，老年人在夏天必须及时补充水分，如果不渴的话要多喝水，并适当补充盐(每人每天的盐摄入量不得超过5克)。当你半夜醒来时，喝些水来降低血液粘度，这对防止血栓养生形成很有好处。空将温度调节至27至28摄氏度。小心不要直接吹气。同时，定期开窗通风，保持室内空气清新空。 ■热冷 夏天，许多人想凉快一下。他们喜欢在热得出汗时洗冷水澡。他们在空开关下长时间睡眠和工作，这导致室内和室外的温差很大。此外，许多人在夏天食欲不振，锻炼减少，抵抗力下降，这些都很容易在夏天引起感冒。 如何预防 高温天气会消耗大量的体液，所以在夏天你必须注意多喝水，多喝少量的水，通常每次用300毫升到500毫升是合适的，必要时，你可以喝一些淡盐开水。其次，睡眠对治疗夏季感冒也很有帮助，应该保证8小时的睡眠。饮食也应该合理，多吃瘦肉以增加蛋白质摄夏季入。 ■中暑 炎热的夏季天气容易导致中暑，主要是由于高温环境下体温调节失衡、体热积聚过多、水盐代谢紊乱造成的。这种疾病通常发生在夏天，那时高温伴随着高湿度。中暑后轻度病例出现多汗、头晕、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状。可能会出现严重的晕厥或痉挛，危及生命。 如何预防 夏季中暑的症状并不明显，或者没有被注意到，并且经常被忽视。因此，如果你发现自己或他人中暑，你应该迅速离开炎热的环境，在阴凉通风处休息。多喝些苦咸水；你也可以使用冷却油、香膏等。额头，或采取十滴水，藿香正气水等。如果出现血压下降和虚脱等症状，你应该立即去医院。 夏天外出时，最好避开上午10点到下午4点这段时间。当你外出时，你必须做好保护工作，比如打遮阳伞，戴遮阳帽，戴太阳镜，准备足够的水和饮料。随身携带一些防暑降温药物，如十滴水和精油。衣服也应尽量采用棉、麻、丝等面料，尽量少穿化纤衣服，避免因出汗过多造成热夏季量流失而中暑。 ■皮肤病 在夏天，由于炎热潮湿的天气，它有利于各种真菌和细菌的繁殖和生长。此外，人们容易出汗，他们的皮肤容易潮湿。如果他们不及时擦拭并保持干燥，真菌将侵入我们的皮肤并引起皮肤真菌病。最常见的脚气是脚癣，我们称之为脚癣。脚气病喜欢穿皮鞋的人容易患脚气病，因为皮鞋不透气，而且脚的湿度和温度会增加。此外，许多中青年男性在夏季容易感染体癣和花斑癣(汗斑)，这与大量出汗有关。如果出汗后不及时清洗，真菌会在皮肤上繁殖，形成丘疹、水泡、鳞屑等。损害皮肤。 对婴幼儿来说，夏季最常见的皮肤病是痱子，这是婴幼儿在夏季常见的皮肤病，由汗液阻塞毛孔引起。它通常出现在颈部、胸部、背部和腋窝，带有针头上的米粒大小的丘疹。周围的皮肤是红色的，如果处理不当，很容易发生二次感染。 如何预防 无论是成人的夏季皮肤病还是婴儿的痱子，都是由出汗过多引起的，不能及时清洗和保持干燥。因此，预防此类皮肤病的关键是保持皮肤清洁干燥。成人和儿童应该经常洗澡。出汗的衣服应该及时更换。成年人可以选择一些新鲜透气的衣服和袜子。生活用具应尽可能分开使用。婴幼儿可使用适当开口点空的痱子粉。 本站内容均来自互联网，不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突，请微信或邮箱联系，本站会尽快删除。 夏季养生：闷热怎么办四大饮食防中暑 夏季养生：五个实用养身法清热消暑健脾除湿 夏季养生：健康排汗六方法温敷毛孔舒展一下 夏季养生：三伏天如何养身七个妙招清热防酷暑 夏季养生：开空调注意什么谨慎空调病的袭击 夏季养生：上火症状有哪些咽喉肿痛鼻塞难通 夏季养生：养身泡脚的好处和禁忌 夏季养生：鼻子出血怎么办多吃蔬果补充水分 说：可随身携带止痒药膏 说：我就爱吃龙眼，吃对了。 说：多多学习，受教了。 说：我中招了……多亏看到这篇文章，必须改。 说：多了解养生文化，强身健体，珍惜生命。 说：这药粥不错，可以回家尝试做一下。 说：看着容易，做着难。 说：虽是良方，但忍不住啊…… |