【 青萝卜煲汤大全】_ 青萝卜_熬汤_制作方法

箩卜的吃法是比较多的，能够将箩卜开展切条炒瘦肉，还可以将箩卜用以熬汤，熬汤需要将箩卜切的较为大才不容易煲烂。箩卜熬汤的类型有很多，例如青萝卜粉丝汤、青萝卜炖牛腩及其箩卜炖鸡肉等，这种作法要是我们提前准备箩卜跟相对的原材料，随后放入锅中慢炖就可以了。 北京军海癫痫病医院

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青萝卜粉丝汤

营养成分:

蛋白、糖原、B族维生素、维他命C、铁、钙、磷、化学纤维、胃蛋白酶

适合群体:

一般群体皆可食，尤其是上火便秘的人

所需原材料

箩卜150克、粉絲5克、盐少量、白胡椒粉少量、鸡精少量

作法

1、将箩卜清洗，切割成3公分厚为的块;粉絲用温开水发好，清洗预留。

2、锅置火上，放进适当冷水烧开，添加箩卜煮至熟。

癫痫的病因="text-indent:2em;"> 3、放进粉絲、盐，低火煮5分鐘，撒进白胡椒粉、鸡精搅拌就可以。

作用与功效

粉絲不但软嫩可口，还能维护身体皮肤，对防衰老有一定的功效。箩卜预防疾病指数值高，有温阳化、助消化、除疾润肺止咳、祛毒生津止渴，利尿通便的作用。粉絲青萝卜汤具备推动胃口、促进消化、止咳化痰清热解毒、温阳化宽中的饮食疗法作用。这道青萝卜粉丝汤能够有推动胃口的功效，针对清热去火止咳化痰有益处，并且还能够有生津的功效，针对利尿通便有益处，并且还能够有增强免疫力的作用呢。

这道青萝卜粉丝汤你学好了没有，方式還是非常简单的呢，大伙儿能够试一下那样的一道菜谱哦，能够有维护胃肠，针对促消化，减轻消化不良的状况有改进的功效，并且还能够有身体排毒的功效，是非常好的一道滋补汤，大伙儿能够学着做一做这道青萝卜粉丝汤吧，具备止咳化痰清热解毒健脾开胃助消化的作用和功效，赶快试试吧。