【吃便秘的中药】_便秘_吃什么药_如何用药_药物调理

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便秘，就是指大便频次显著降低，每2～3天或更长期一次，没有规律性，粪质干结，常伴随大便困难感的病理学状况。造成便秘的原因非常复杂。

功能性便秘关键就是指老人的内脏器官作用已产生生理性衰落，肠道蠕动工作能力降低，或老人的运动量降低，而饮食搭配又过度细致，食材中的膳食纤维素较少，造成排泄物停留在肠胃内不容易排出来，进而产生便秘。

临床医学上常常用二种中医治疗老年便秘，实际效果非常好，并且沒有过多的副作用。在其中一种是苁蓉，一种是决明子茶。

苁蓉

苁蓉味甘性温，有温补肾阳、益肾血、促进消化的作用。它材质莹润，药效缓解，补而不峻，无燥烈之害。药学研究表明苁蓉有增加果蝇使用寿命的功效，并有降血压和增强免疫作用的功效。

苁蓉中所带有的碳酸盐类及吸水性胶原纤维类含糖量，有促进胃肠功能、促进消化的缓泻功效。有些人用苁蓉煮粥或熬汤喝，对预防老年便秘也很合理。

决明子茶

决明子茶有清热解毒清目，促进消化的作用。中医学常见于医治眼赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗模糊不清，大便不通畅等症。

治黑龙江比较好癫痫科疗便秘或习惯性便秘，可用炒决明子10—15克，老冰糖10克，开水冲调当茶食用，每天1剂，每剂泡3次;或西天取经破碎的炒决明子10—15克水煎 10分钟上下，兑入20—30克纯蜂蜜并搅拌，每早服l剂或早中晚分服。

针对老年人习惯性便秘，还能用决明子茶15克，粉碎，立即煮茶食用。若老年人便秘兼具气虚之病，也能加高丽参3克同泡服。老人食用决明茶，不但有利于排便顺畅，还能具有清目、降血压、调脂等健康保健作用。

权威专家表明，保持一切正常的大便规律性对肛门口健康保健和增强抵抗力都是有一定的实际意义，那麼什么是规律性的大便习惯性?便是每日定时执行大便，每一次大便時间不超过10分钟，假如10分钟后排便還是排不出来，宁愿先起來临时不排便，间距三十分钟或一小时后再去大便。

便秘关键是由于我们的饮食搭配层面存有问题，因而针对我们而言，有必要在饮食搭配层面对加留意才行，不必吃对我们人体危害的食材，每日按时吃饭，不必饥一顿饱一顿，那样非常容易造成便秘，假如你产生便秘了得话，那麼一定要了解吃便秘的中药材。