美甲的8大危害易患灰指甲

越来越多的爱美之人为了让自己的双手看起来更美，大量的在指甲上花心思，这也带动了一股美甲风潮。在享受美甲带来的时尚、新潮的同时，大家是否考虑过美丽附带的危害呢？下面就一起来看看美甲的危害。北京军海癫痫病医院

1、长期美甲破坏指甲

小编自己也是爱美之人，一年前迷上了美甲，基本一周左右就要去美甲一次，且普通甲、水晶甲、光疗甲、法式甲等多种做法都尝试过。可是最近一段时间，明显感觉到指甲不健康了。每次卸下甲油，指甲并不光滑，表面凹凸不平，像是被砂纸磨过，指尖部分易分层，且有的指甲里面有白点。即使抛光处理，指甲也不再有自然的光亮。

很多长期美甲的人都会出现指甲变形、指甲脱离、干裂等问题，这是因为指甲油本身含有甲醛等有害物质会腐蚀指甲，同时若美甲过程中甲锉等工具使用不当，也会破坏指甲。

2、水晶甲生出霉花

水晶美甲时下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，采用立体三维镶嵌甲的方式"镶钻”。水晶粉的质地有好有坏，如果采用透气性差的水晶粉，美甲师最比较好的癫痫病医院在哪里技术又不太熟练的话，在指甲上形成的气泡和空隙就变成了细菌的温床，做了水晶甲之后的一段时间内，消费者的手指甲很容易发炎，轻则瘙痒，重则红肿，做过水晶甲很有可能生出霉花。

3、劣质产品易中毒

现在很多的美甲店和小摊位所使用的指甲油，水精粉等产品都不合格，专家称在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞等重金属超标的指甲油，其中的有害成分透过指甲被人体吸收，不仅会出现慢性中毒症状，更会严重影响女性内分泌，增加女性乳腺癌的概率。

4、用具不消毒易交叉感染

如今许多美甲店都非常简陋，一张桌子，一把椅子，再加上一套美甲用的指甲油，画笔等工具，就可以开张营业了。这些美甲店给顾客提供的美家用具不洁，使用的毛巾、镊子、剪子等用具，不能做到"一客一换一消毒”；操作场所及美甲用具没有经过消毒，卫生不达标，美甲用具未按要求进行消毒，很容易被传染上手癣，灰指甲，甲沟炎等疾病，尤其是去死皮的环节，尖利的工具很容易被破坏皮肤组织。如果不消毒，很可能造成交叉感染。

5、有致癌的危险

指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。

还有调查显示，指甲油有近90%在包装上和标签上无中文标志。这些不合格的指甲油最突出的问题是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的荧光剂。另外，用来美甲时的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清，亦可能含有毒物质。

由于指甲很容易吸收外界物质，所以，长期使用铅、砷、汞、苯等重金属超标的指甲油可能会出现慢性中毒，甚至致癌。

夏天的清凉调息法

老调重弹，继续跟网络红人猫猫学养生美肤。她说天热的时候，人的呼吸会不自觉地变快，粗而浅的呼吸又会使人更烦躁更热。她教大家瑜伽中的清凉调息法。

对着镜子，看你的舌头能不能卷起来，用嘴吸气，让气息通过卷起的舌头，到嘴里就会觉得很凉快;如果不能卷起舌头，就在上下牙间留一条缝，吸气的时候通过这条牙缝，也会觉得空气变凉快了。呼气的时候还是用鼻子。像所有的瑜伽呼吸法一样，做的时候要用腹式呼吸，深而缓慢，吸气的时候小腹突起，呼气的时羊角风哪个医院治的好医院比较好的医院?候小腹扁下去。深长的腹式呼吸本来就能让人凉快下来，清凉调息法效果更佳。

任何时候睡眠都要充足，睡够了，吃好了，凉快下来了，出门前照个镜子吧，不是去补妆，去做个狮子吼吧。深吸一口气，在呼气的时候尽力将舌头向下拉，眼睛向上凝视眉心，同时发出长长的低吼声。猫猫说，这个动作能够增加皮肤弹性，同时迅速改善脸部供血，一定比化妆品更能让你美。

饮食调理

绿豆、百合都是好东西

猫猫的养肤都是很养生的，她会特别关注饮食、睡眠、情绪等方面，这是美肤的根本。有一SPA会所的女老板，跟她聊到都市女性的皮肤问题，她一下就说到都是根子上的问题，比如皮肤枯黄，老是提不起精神来，就有可能是肾虚引起，成天做美肤护理，但根本没解决，还是要反复。

火龙果，又称红龙果，俗名叫长寿果。而火龙果树为仙人掌科植物,所以火龙果在栽培过程中，病虫较少，理论上是一种无毒、无污染的绿色食品。而火龙果本身富含的各种维生素与抗物质，功效独特。而具体来说，它都有哪些美容功效?下面让我们看看吧——

1.抗衰老。火龙果花青素含量非常高,尤其是红肉品种，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

2.解毒、提高免疫力。火龙果富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，儿童铅含量多已超标，而白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速地将其包裹住，避免肠道吸收，排出体外起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁有保护作用。火龙果的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症表现出了积极作用。

3.美白养颜。火龙果含有丰富的维生素C ，可以消除氧自由基，有很好的美颜美白皮肤防黑斑的效果。皮肤要光洁亮丽，减少皱纹，就要让皮肤组织的真皮层富含骨胶原，而维生素C是骨胶原形成不可缺少的成份。

声明：养生网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。

本文标题：

本文链接：