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发布时间：2022-06-10 07:43:17
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紫菜+鸡蛋北京军海癫痫病医院
紫菜蛋汤黑龙江中亚癫痫病医院好吗 材料：紫菜50克，鸡蛋两个，水淀粉适量。 做法：鸡蛋打入碗中搅匀，加入少许水淀粉。待高汤煮开，放入紫菜，加盐调味，淋入蛋液即可。 紫菜+虾皮 虾皮含钙量极为丰富，紫菜与虾皮搭配两者相得益彰，补碘又补钙，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定功效。
虾皮紫菜汤 材料：紫菜、虾皮各25克，枸杞子适量 做法：高汤煮开，放入紫菜、虾皮，加盐烧沸，撒入枸杞子即可。 紫菜+萝卜 白萝卜具有除痰润肺的作用，也可消食通肠胃。白萝卜与紫菜同食可清热化痰、行气软坚，可治疗甲状腺肿大、淋巴结结核。但脾胃虚寒者不宜多食。
萝卜紫菜陈皮汤 材料：萝卜300克，紫菜30克，陈皮20克。 做法：萝卜洗净切块，与紫菜、陈皮一同入锅加水煮熟即可。 | | | | | |