【减肥菜谱】肉丸蔬菜减肥汤的制作和营养分析

时间：2015-05-20来源：食疗网作者：小食点击： 次安徽癫痫医院排名>

  　蔬菜丸子汤：肉剁碎，调味(盐，酱油，天然作料等)，和成丸子。北京军海癫痫病医院

加蔬菜，西红柿等，烧成汤。

还可以适当加治疗癫痫医院排行榜点香油，根据自己的口味偏好，还可以适当加入别的食物。也可以加入辣椒，姜蒜等。

本减肥菜谱特点是选择的是瘦的肉，脂肪偏少，另不像炒菜时加入过多的油来炒哈尔滨哪家医院看癫痫看的好，减少了能量的摄取，同时瘦的肉能为减肥提供足量的优质蛋白质，蔬菜选择了两种，色香味俱全，能为肠道提供多种不同的纤维，有助于益生菌的生长，对减肥通便有一定的帮助。并且以汤的行式出现，具有较好的饱足感，对减肥也有一定的帮助。癫痫急性发作该如何救治

查看更多关于 相关的知识，请关注一起食疗微信网公众号：yiqishiliao，健康养生专家在线为您解答问题，也可以扫描右边二维码快速关注！