怎么做豉油虾仁简单又好吃

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虾（适量）、青椒（适量）、红椒（适量）、葱花（适量）、大蒜（适量）、姜（适量）、胡椒粉（适量）、豉油（适量）、盐（适量）

做法步骤：

1、新鲜大河虾，剥成虾仁。

2、将蒜，姜切成末。

3、锅中放油，烧热后，放虾仁炸至金黄后，捞出沥干油份。

4、锅中治癫痫病的是什么药留底油，放入蒜，姜爆香后，下青椒和红椒翻炒。

5、加入炸好的虾仁，放豉油，盐，胡椒粉翻炒至汤汗收干，出锅前撒上葱花，即可。

虾的热量(卡路里)93千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效；可与燕麦、火龙果、韭菜花搭配；与荷兰豆、西瓜、圣女果相克，同食可能会引起不适；

青椒的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，小儿癫痫的注意事项有哪些呢低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与鳝鱼、鸡翅、鲳鱼搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

红椒的热量(卡路里)212千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与基围虾、羊肉、娃娃菜搭配；与胡萝卜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

葱花天津哪里有癫痫病医院ng>具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与醋、猪肉、莴笋搭配；与大葱、鸭肉、草菇相克，同食可能会引起不适；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与海蟹、芥菜、牛腩搭哪家看癫痫病较好呢配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；

豉油的热量(卡路里)40千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：钠盐含量过高；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；