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黑木耳芹菜炒腐竹的做法

或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于黑木耳芹菜炒腐竹这道菜的做法。北京军海癫痫病医院

2.黑木耳用冷水浸泡半小时以上。

3.腐竹先择段,再用冷水浸泡一小时以上。

4.芹菜摘掉头,叶子。洗干净后放到洗菜篮里面沥干水份。

5.沥干水份的芹菜切成小段。

6.泡发的黑木耳清洗干净,去芥蒂。沥干水份,撕成朵。

7.泡软的腐竹用清水洗两遍,把里面的水份挤出来。

8.锅热,倒适量花生油。油五成热,放芹菜进去翻炒片刻。调成中火。

9.放黑木耳进去翻炒半分钟。

10.放腐竹进去翻炒片刻,放半勺盐,少许酱油。翻炒圴匀,即可关火。 黑龙江治疗儿童癫痫的医院

11.成品图如下。

黑木耳芹菜炒腐竹理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

很多的人喜欢吃白菜,白菜对我们人体有很多的好处,白菜能够起到清热解毒的功效,因此很多的人喜欢吃白菜,并且白菜也能够起到美容养颜的作用,其实白菜有很多的做法,可以尝试一下美味的白菜,那么干锅白菜该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

1:大白菜芯一个,一小块五花肉,和一点辣椒就齐活了

2:大白菜这样拨开象花一样打开用水冲并用手洗干净,

3:切开成橘子瓣一样的,底部不要断,其实切成长片也一样还更入味。

1:干辣椒放一半煸香,五花肉放进去煸炒出油,

2:放点老抽给五花肉上色,

3:放入辣白菜和新鲜辣椒再翻炒,我加了少少汤略焖一下,白菜软后,加生抽,蚝油,盐,最后落哈尔滨医院治癫痫病哪家好两勺辣油调色调味。

4:把剩的干辣椒放进去,转到小锅仔里收干汤水。

5:水发茶树菇洗净,切成段,下入沸水锅中氽一水捞出;腊肉煮熟后切成条;红椒切成菱形块.

6:净锅上火,放入红油烧热,先下入辣椒酱、蚝油炒香,再倒入茶树菇煸炒,掺少许清水,调入精盐、白糖、老抽、味精,稍煮,接着下入腊肉条、油炸蒜仔、红椒块炒拌均匀,最后淋入香油,起锅盛入锅仔内,点缀上香菜,随配酒精炉上桌即成.

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃白菜的人可以学习上述的方法来制作干锅白菜,这样能够吃到很美味的白菜了,干锅白菜在制作的时候可以根据自己的口味来加入调料,喜欢吃辣的人可以多加一些辣椒食用。

从没尝试过自己制作大白菜炒肉,但是却从没停止对大白菜的爱。我也记不清从什么时候开始喜欢上大白菜的,或许视听有人说大白菜具有美白功效的那个时候吧。我只知道,不论什么样的大白菜,我都不会刻意去挑。因为,在我抚州癫痫医院眼里喜欢就是喜欢无法更改。

做法一:

1.肉切好

2.青红辣椒切碎

3.大白菜切好

4.大白菜叶子也切好

5.把切好的大蒜、青红辣椒和肉放在一起

6.下蚝油,拌好

7.上锅下油炒拌好的肉

8.炒3-5分钟

9.再下大白菜梗子,炒3分钟左右

10.再下叶子一起炒,然后放盐

11.熟后出锅

做法二:

1、肉丝放入少许盐,搅拌均匀,盐制5分钟左右(这样肉丝吃起来会更嫩且很鲜);

2、将白菜的茎、叶分开,分别切成丝,装盘待用;青蒜切段;

3、开火,锅热后,放入少许油,先炒肉丝,八成熟后先加白菜茎丝(加盐);炒至八成熟后,再加入白菜叶,放入青蒜段,翻炒; 辽宁那家医院治疗癫痫

4、根据自己的品味可以加入少许鸡精,白菜丝出锅装盘!

营养价值:白菜中含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷,白菜中微量元素锌的含量也是非常高的。中医认为白菜其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。白菜也含有丰富的粗纤维,不但可以起到润肠的作用,还有促进排毒的作用,可以刺激肠胃蠕动,促进大便的排放,可以有改善消化不好的人。经常吃一些白菜,还可以起到预防肠癌的良好作用。

上大一的某个假期,记不得是寒假还是暑假,回到家的我想要给家人一个惊喜——大白菜炒肉丝。因为当时没有告诉任何人我会回去,所以大家都不知情。然后,连续一周的时间,家人都忘不掉我的那个惊喜。并不是因为有多么好吃,而是因为太难吃却太用心了。

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