薏米冬瓜排骨汤 祛湿排毒这样做最好吃

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排骨（300克）、冬瓜（200克）、薏米（20克）

做法步骤：羊癫疯的治疗方法rong>

1、锅内加入少量清水，烧开后放入排骨焯水，去除血污杂质。

2、焯水过后把水倒掉，排骨清洗干净，放入锅中加清水适量大火煮开。

3、水开后把切好的冬瓜，冬瓜籽，薏米一起放入锅中，转小轻微癫痫病吃药还发作吗火煲一个半小时。

4、大功告成。

排骨的热量(卡路里)264千卡；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与洋葱、山楂、南瓜搭配；与香菜、杏仁、百合相克，同食可能会引起不适；四川癫痫病医院在哪里?

冬瓜的热量(卡路里)9千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效；可与豇豆、鸡肉、椰子搭配；与海螺、红螺、醋相克，同食可能会引起不适；小孩癫痫病吃什么药好

薏米的热量(卡路里)361千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；可与白果、车前子、南瓜搭配；与海带相克，同食可能会引起不适；