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小汽车卡通餐 宝宝卡通餐怎么做

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米饭(一小碗)、土豆(20克)、胡萝卜(20克)、菜芯儿(适量)、牛里脊(适量)、海苔(适量)、鸡蛋(一个)

做法步骤:

1、菜芯儿用盐水稍微泡洗。焯一下切碎备用。

2、牛里脊肉剁碎活少许淀粉蛋清腌制一会儿,稍后和土豆胡萝卜一起炒。

3、土豆切成小丁 焯癫痫病属于哪一个科熟 胡萝卜也一样。因为我怕炒不烂糊 宝宝吃了不好消化。

4、胡萝卜和土豆一样焯,切几片圆片做车轮胎 剩下的切块和牛肉土豆一起炒。

5、米饭分三份 分别做造型,海苔剪轮胎和轮廓。

6、看 第一个好啦…车轮胎是用剩下的蛋黄摊西鸡蛋饼 做的。

7、介个我用他不吃的南瓜泥拌了下 就成酱紫了。

8、第三份做个公交车。

9、再做个红绿灯。

10、哈哈 部分菜芯儿在这里。 治癫痫病的药有哪几种

11、牛肉腌制一炒特嫩 因为蛋清。

12、好啦 加热开吃。小盆友自己吃了两个车车 公交车手捏毁了。

米饭的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿四川专治癫痫病医院排名等功效;可与豇豆、醋、牛里脊搭配;与香蕉、螃蟹、柿子相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与大米、西瓜、羊排搭配;与猕猴桃、柚子、白酒相克,同食可能会引起不适;

牛里脊的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与茭白、羊角风对记忆有很大的影响吗生姜、芋头搭配;与红糖、橘子、田螺相克,同食可能会引起不适;

海苔的热量(卡路里)177千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干贝、黄豆、圆生菜搭配;与甲鱼 、雪莲果、桔子相克,同食可能会引起不适;

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