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发布时间：2022-06-09 15:46:42
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温水洗脚不仅能够具有滋肾明肝的作用，还有益于提升睡眠。假如泡完脚后，再适度做十多分钟足部按摩，对人体的血液循环系统更强，五脏六腑人体器官也更能获得进一步的调整。热水泡脚后，建议已不开展别的活动，隔几分钟即入眠，补肾壮阳实际效果更优。 北京军海癫痫病医院 要留意的是，餐后1钟头内不适合热水泡脚。吃过饭后，身体绝大多数血液流入消化系统，假如餐后马上用温水洗脚，本应流入消化道的血液继而流入下肢，时间一长会影响消化而造成营养成分欠缺。 癫痫病全国十佳医院t-indent:2em;"> 这儿需要留意一下，便是泡脚时间不适合太长，最好是别超出一个半小时，由于热水泡脚的情况下，血液是流入下肢的，泡脚时间太长得话，非常容易造成头部血供不够，令人觉得晕晕乎乎。尤其是老人和小孩，在热水泡脚的情况下，一定要留意这一问题。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |