生姜蜂蜜饮的做法 步骤_美食菜谱_

简介:生姜配蜂蜜，男女老少都适合饮用，可以让身体变暖，帮助排毒，皮肤也会变得细嫩，腰围也会变细哦。北京军海癫痫病医院

很简单的做法，准备每天喝一次。

准备癫痫病治不愈的原因时间：10分钟内

制作时间：10分钟内

用餐人数：1-2人

食材

主料:

姜末:20g

开水:300ml

辅料:

蜂蜜:15ml

步骤:

1.准备好蜂蜜和生姜

2.生姜洗净，去皮，磨成末

3.将姜末置一杯内，倒入刚烧开的热水

4.放至稍凉，舀入适量的蜂蜜

5.搅拌均匀，开喝，暖暖的，甜甜的，很贴心

小贴士

1、姜末要倒入刚烧开的热水，才能把姜辣素逼出来。但加入蜂蜜的时候，却要等水变温暖的时候，才不会破坏蜂蜜本身的营养。

2.有上火症状的不可以喝。