【 婴儿辅食鳕鱼泥】宝宝怎么做

银鳕鱼是我们日常生活普遍的淡水鱼食物，很多盆友针对银鳕鱼還是较为喜爱的，由于银鳕鱼的鱼类相对而言是较为紧致的，而且带有的营养元素也是十分高的。银鳕鱼不但合适成年人服用，实际上也是能够给宝宝服用的，运用银鳕鱼来制做成银鳕鱼泥来给营养成分服用，是能够推动小孩的生长发育。 北京军海癫痫病医院

银鳕鱼泥怎么做给孩子吃

银鳕鱼的鱼类细嫩，鸡骨头少，很合适宝宝吃。银鳕鱼肉中蛋白占16.8%，而银鳕鱼肉中所含人体脂肪和大白鲨一样，仅有0.5%，要比三文鱼低17倍。

银鳕鱼紫薯泥

原材料：

银鳕鱼30g、马铃薯50g

作法：

1、马铃薯清洗削皮，切小傅(假如要想最终的制成品更粘稠一些，能够把全部马铃薯不削皮，立即放进锅中蒸)，上锅火灾蒸15分鐘。

2、银鳕鱼放上生姜片，上锅蒸10分钟(生姜片是用于除腥的，你也可以用柠檬水或是干柠檬片。)

3、银鳕鱼削皮去刺(要细心一点儿，要把鸡骨头挑干净。)

4、鳕鱼块、马铃薯放进多功能料理机中，弄成细致的泥，打出去的泥，倒进碗中。

5、倒进磨具中塑型。

小提示：合适7月以上的小宝宝做宝宝辅食。

红萝卜圆葱银鳕鱼泥

原材料：

银鳕鱼1块、红萝卜1根、圆葱1个

作法：

1、单纯性的银鳕鱼泥 许多 小宝宝不喜欢吃 ，添加圆葱后味儿能变甜而且去腥味儿。

2、红萝卜、银鳕鱼、圆葱削皮切片。

3、放进盘里，上炒锅。

4、煮熟后用碾磨碗或是多功能料理机弄成泥，无需附加放水，蒸出去的料汁倒入就可以了。

5、上磨具。

小提示：合适一岁上下的小宝宝做宝宝辅食。

银鳕鱼南瓜泥

原材料：

银鳕鱼100g、冬瓜200g、青柠檬一颗

作法：

1、银鳕鱼削皮，去正中间大刺，用力捏揉一下，确定无小刺。

2、冬瓜滚刀块，青柠檬切成片，放到银鳕鱼上腌渍10分钟。

3、将冬瓜丁和腌好的银鳕鱼防水防火煮开。

4、放进多功能料理机弄成粘稠，可适度添加孩子吃的米糊，营养成分更全方位。

小提示：合适7月以上小宝宝服用，小宝宝在7月以上能够在宝宝辅食中加上肥肉(鱼类、鸡脯肉)，8月以上可加上尖肉(牛羊肉、生猪肉)。

柠檬银鳕鱼紫薯泥

原材料：

银鳕鱼半个、柠檬1个、小南瓜1个

作法：

1、银鳕鱼去骨削皮切片(伴着结冻的鱼非常容易削皮去骨)。

2、柠檬切一半把肉挖到，把银鳕鱼倒进橙子皮里。

3、橙肉剁碎和果汁一起倒进，上锅蒸十五分钟，连到马铃薯一起煮熟。

4、蒸熟的土豆去皮和银鳕鱼一起放进辅食机拌和，随后香甜滋滋柠檬银鳕鱼紫薯泥就搞好了。

小提示：合适8月以上小宝宝服用。

番茄鳕鱼南瓜泥

原材料：

银鳕鱼15g、西红柿一个半、冬瓜适当、葱适当、姜适当

作法： <治疗癫痫医院哪家比较强p> 1、一个半番茄，冷藏的银鳕鱼切下来约15g凉水中解除冻结。

2、切了一小截葱和一片姜，蒸的情况下放到银鳕鱼下边除腥。

3、最先用辅食机把番茄煮熟，一个半番茄我切割成三块，煮熟后立即把皮撕下预留。

4、银鳕鱼按流程2煮熟后，把黑皮肤用水果刀刮去了。冬瓜切多个一小块，煮熟。以便节约时间，下一次能够蒸南瓜蒸到一半的情况下把番茄扔进来一起。

5、食物都熟透，混和一起渐渐地放水直至拌和。散装俩密封性小罐，早上一罐中午一罐，与米糊混和服用。

小提示：合适一岁的宝宝服用。

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