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汉堡加橙汁,吃完之后也许你会有这种感觉

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  在快餐店,吃一个汉堡,喝一杯橙汁是许多人的标配,然而这种搭配被发现不利于身体健康了。美国农业部营养研究中心的一项最新研究表明,吃汉堡等高蛋白食物时饮用含糖饮料会让人感觉更疲惫,而且会减少脂肪分解,导致身体储存更多脂肪。

  在美国,含糖饮料已成为人们最大的单一糖分来源。美国农业部营养研究中心专家团队旨在通过两次历时24小时的试验观察含糖饮料对饭后人体消耗脂肪的影响。结果显示,吃一顿含15%蛋白质的餐食再喝含糖饮料,被分解的脂肪平均减少7.2克,吃一顿含30%蛋白质的餐食再喝含糖饮料,被分解的脂肪平均减少12.6克。北京军海癫痫病医院

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